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causas del vientre de mamá después del embarazo

15 de agosto del 2017 // BBC // Foto: Planeta Mamá

Muchas mujeres, después del embarazo, sufren de una situación llamada diástasis de rectos abdominales, la cual se da tras las gestación y después del parto, los músculos abdominales se pueden quedar estirados, debilitados y separados.

La buena noticia es que se puede reducir mediante ejercicios y no exactamente con abdominales, sino que la respiración influye mucho para fortalecer los músculos. Tras la gestación esos músculos pueden volver a su posición original pero no lo hacen con frecuencia.

Por eso la barriga de muchas mamás tiende a sobresalir de una manera peculiar, distinta a la grasa habitual que se concentra en la zona de la cintura debido a la separación vertical que le da poca contención al estómago y a los órganos.